Blog

A munkahelyi stressz kezelése sokak számára jelent hatalmas kihívást a 21.században. A stresszt, mint jelenséget, a WHO az egyik legsúlyosabb egészségügyi, mentális problémaként tartja számon,

Az önfejlesztő könyvek virágkorukat élik és nem véletlenül: egyre többen szeretnének önmagukon dolgozni és nem mindenki teheti majd, hogy szakember segítségét kérje. Az önfejlesztő könyvekre

Eljött az újévi fogadalmak ideje, amikor szilveszter éjjel, vagy éppen az újév első napjaiban számadást végzünk mindazon dolgokról, amelyekben változni szeretnénk. Az újévi fogadalmak trükkös

Az óévet legtöbben összegzéssel, majd az azt követő célkitűzés folyamatával zárják. Célokat kitűzni sok ember számára tűnhet egyszerű feladatnak, pedig valójában korántsem az. Ahhoz, hogy

Ültél már kényszeredett mosollyal a a karácsonyfa alatt, egy kevésbé hasznos karácsonyi ajándék kíséretében? Ha éppen a karácsonyi ajándék vásárlások közepette jársz és tanácstalanul böngészed

A karácsonyi ajándék férfiaknak, olyan monumentális feladatnak tűnhet az ünnepek során, amit nagyon nehéz lehet megugrani. Mit vegyen az ember olyasvalakinek, aki egy – egy