fbpx
/
/
Időgazdálkodás tréning – hatékonyság home office-ban

Időgazdálkodás tréning – hatékonyság home office-ban

Időgazdálkodás tréning – hatékonyság home office-ban

5

112 tanuló ajánlja

idogazdalkodas-trening
bruttó

15 990 Ft

Egyszeri összeg

Minden vásárlással fát ültetsz

Időgazdálkodás tréning - Hatékonyság a magánéletben és a munkahelyen egyaránt!

A legtöbb szellemi munkát végző dolgozó már megteheti, hogy néha otthonról dolgozzon, home office-ban. A munkáltatókban azonban sokszor felmerül a kérdés: Vajon így is ugyanolyan hatékony a munkavégzés, mint az irodában? A válasz igen, azonban van, ahol elkél a segítség. Ha úgy gondolod, nem vagy az időbeosztás mestere, akár magánélet, akár munka terén, az időgazdálkodás tréning neked szól! Ez a tréning a megoldás arra, hogy hatékonyan gazdálkodj az időddel, és kihozd magadból a lehető legtöbbet!

Áttekintés:

Időgazdálkodás tréning – hatékonyság home office-ban

Hogyan épül fel a(z) Időgazdálkodás tréning – hatékonyság home office-ban?

1. Modul – Home office
  • Mi is az a home office?
  • Melyek a home office előnyei?
  • Melyek a home office hátrányai
  • Miért éri meg cégeknek távmunkában alkalmazni?
  • Mire kell felkészülni?
  • Milyen eszközökre lehet szükség?
  • Nehézségek
  2. Modul – Produktivitás
  • Bevezetés
  • Produktivitás
  • Hatékonyság tudatos növelése a gyakorlatban
  • Munka és magánélet
  • Tények és tévhitek a produktivitással kapcsolatban
  • Egészségmegőrzés – produkivitás kulcsa
3. Modul – Időgazdálkodás
  • Bevezetés
  • Priorizálás
  • Eisenhower mátrix
  • Pomodoro technika
  • Getting things done
  • Pareto – analízis
  • Rapid Planning Method
  • 168 óra
  • Do it tomorrow
  • Eat the frog
4. Modul – Hasznos eszközök
  • Bevezetés
  • Trello
  • nTask
  • Asana
  • Toggle
  • Flow
  • Serene
  • Jegyzetelés
  • Egyéb hasznos eszközök:LastPass, Loom
  • Összefoglalás
5. Modul – Kapcsolj ki!
  • Online csapatépítő
  • Home office jóga

időgazdálkodás

Mire is való az időgazdálkodás?

Az idő pénz – szokás mondani. Éppen ezért fontos, hogy a mai világban különösen jól bánjunk vele, gazdálkodjunk, hatékonyan költsük, akár csak a pénzünket. Az időgazdálkodás angolul time management, vagyis: hogyan menedzseld az idődet. Ebbe beletartozik mind a személyes, mind a munkahelyi “játék” az idővel. Szoktad azt érezni, hogy annyi dolgod van, úgy el vagy havazva, hogy azt sem tudod melyik feladattal kezdd? Szinte enni sincs időd se reggel, se napközben, közben folyamatosan stresszelsz. Egyszerre kellene bent maradnod túlórázni, de közben megbeszélted a barátnőddel, hogy beültök egy kávéra. Úgy érzed, hiába van minden alaposan megtervezve a kalendárodban, mégsem tudsz mindent befejezni? Ezekből lesz az, hogy annyi minden összegyűlik körülötted, hogy mindenbe belekezdesz, de egyiket sem tudod befejezni.

Ez sajnos nem jó taktika, ugyanis nem hatékony, ellenben rengeteg stresszel jár. A feladatok száma nem lesz kevesebb, mert az elkezdett feladatokat nem fejezed be, csak “időrablók”. Így minden nap úgy ülsz le az elvégzendő feladatok elé, hogy ugyanazokat csinálod újra-és újra. Ennek pedig az életedben résztvevők mind szemtanúi. Az időgazdálkodás tréning abban segít, hogy hogyan és mi alapján tudsz priorizálni, hogyan tudj a megoldandó feladatra koncentrálni, és hogyan hozz gyors döntéseket. Ez a tréning általában tréner által tartott, akár több napon át tartó folyamat, azonban, ha már otthonról dolgozol, miért ne végezhetnéd el a képzés anyagát is otthon? Remek időgazdálkodási feladat neked is!

 

Mit tartalmaz az Időgazdálkodás tréning?

A weboldalunkon található tréning egy online képzés, amelyet időgazdálkodási tréner állított össze, így professzionális, szakmai anyagot tanulhatsz. Már a tréning online végzésével is tanulhatsz magadról, és arról, hogyan oszd be az időt! Az otthoni munkavégzés határozottan megnehezíti a koncentrációt, hiszen akár családtagjaink jelenléte, akár a házimunka akadályozhat a feladatok elvégzésében, hiszen szeretnénk, hogy ténylegesen résztvevők legyünk a saját mindennapjainkban. Éppen ezért a tréning anyaga külön fejezetet szentel a home office munkavégzésnek.

 

Az Időgazdálkodás tréning anyaga, felépítése

  1. Káosz az asztalon – azaz rend a lelke mindennek!
  2. Hatékonyság optimalizálása – kommunikáció
  3. Távmunka, home office, otthoni iroda? Előnyök és hátrányok megismerése
  4. Zűr az űrben avagy helyezd át a fókuszt a megfelelő helyre! Ha munka közben csak fél szemmel figyeled a monitort, és minden más program elvonja a figyelmed, akkor a hatékonyság sajnos elmarad. A megfelelő tervezés, a napi rutin kialakítása elengedhetetlen ez a képzés ebben nyújt majd segítséget!
  5. A kevesebb több! Felesleges napi 10 – 12 órát a gép előtt ülnöd, ha megfelelő időbeosztással már 7 óra alatt elvégzed a munka oroszlánrészét!
  6. Nélkülözhetetlen eszközök – Mi fán terem a Trello, az Asana vagy a Zoom?

Bár sokan először nem tulajdonítanak nagy jelentőséget annak, hogy otthon is kialakítsák a megfelelő ergonómiát, nagyon is fontos. Hajlamosak vagyunk a kanapén ülve, a tv-t bámulva “dolgozni”. Lássuk be, ez nem hatékony, sőt, a tv maga is az időrablók csoportjába tartozik. A mai világban ráadásul otthoni munkavégzésnél különösen, de akár az irodában is rengeteg dolog hátráltathat a megfelelő munkavégzéstől: legyen szó a recsegő székről, a túl alacsony vagy magas asztalról. Gondoljunk csak bele, ilyen apróságok miatt mennyit bosszankodunk minden nap, ami ahhoz vezet, hogy nem tudunk megfelelően koncentrálni, sőt, folyamatosan kizökkent minket a rutinból. Ez a képzés akár abban is segíthet, hogy ne kelljen Budapest vagy környékéről bejárnod dolgozni – hiszen otthonról is hatékony tud majd lenni!

időgazdálkodás-tanfolyam

 

Énidő, hatékonyan

Az időgazdálkodás tréning elvégzése akár tréner segítségével, akár egyedül, az online tréningek közül választva nemcsak remek program, de óriási hatással lesz mind a magánéletedre, mind a munkádra. Alkalmazhatod a saját életedben arra is, hogy hogyan tudd le a házimunkát hatékonyan, fókuszálj a gyermekeidre, végezd el gyorsan és hatékonyan a bevásárlást. Megtanulod beosztani a személyes én – időt, sőt, akár arra is megtanít, hogyan közlekedj hatékonyan Budapest utcáin, vagy más nagy városban! Miért ne? Hiszen ha csak elmész a kirakatok mellett, és nem töltesz perceket előttük, akkor már is gyorsabb leszel, hiszen ez maga is egy időgazdálkodási tréning! A kurzus elvégzése után rájössz, hogy a tréningek közül ez különösen hasznos, még tréner nélkül is. Csak elhatározás és kitartás kérdése – kezdd el, és legyél te is időgazdálkodó!

 

Mi szükséges a kurzus elkezdéséhez?

A tanfolyam során számítógépre és megbízható internetkapcsolatra lesz szükséged. A képzés előzetes tudás nélkül elvégezhető, hiszen nálunk mindent az alapoktól tanulsz meg.

Hallgatói értékelések

Ajánlom!

Rated 5 out of 5
2020.07.21.

Végre egy lényegretörő tanfolyam! Tetszett, szuper

Kriszti

10/10 profi anyag

Rated 5 out of 5
2020.07.21.

Eddigi legjobb térning, amit találtam! Gratula!

Kiss Vera

Ezek is érdekelhetnek:

onismereti-trening
Ismerd meg önmagad! Az önismeret fejlesztése fontosabb, mint valaha!

5

24990 Ft

office-joga-tanfolyam
A jóga, meditáció egyre nagyobb szerepet kap az életünkben, hiszen jelenben élést, egyensúlyt és fókuszt ad.

5

23990 Ft

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Odio adipiscing ut integer cras phasellus.

5

19990 Ft

Ráépülő képzések:

Ha szakértőnként, tanácsadóként szeretnél dolgozni, mint egyéni vállalkozó és szeretnél sikeres lenni a szakmádban, akkor ez a tanfolyam neked szól.

59990 Ft

word-tanfolyam-online
Szeretnél igazi feketeöves Word szakértő lenni? Akkor ez a részletes online Word tanfolyam neked szól!

5

14990 Ft

portre-foto-tanfolyam
Érdekel a portré fotózás? Szeretnél még jobban elmélyedni a beauty és portré fotózás világában? A legjobb helyen jársz!

5

99990 Ft

data-science-kepzes
Ez a data science képzés az alapoktól egészen haladó szintig segít neked elsajátítani az adattudomány alapjait, és olyan gyakorlati tudást ad a kezedbe, amelyet azonnal elkezdhetsz alkalmazni a mindennapokban.

5

99990 Ft

webfejleszto-tanfolyam
Szeretnél a folyton fejlődő IT szektorban dolgozni, és jövőbiztos szakmát keresel? Akkor ne várj tovább, ez a webfejlesztő tanfolyam neked szól!

5

69990 Ft

agilis-projektmenedzser-kepzes
A projektmenedzsment segít rendet tenni a káoszban, összetartja a csapatot, maximalizálja az erőforrásokat és kiváló eredményeket biztosít.

5

39990 Ft

jogikus-novenyi-alapu-etrend
Hogyan épül fel a teljes értékű növényi étrend? Lépésről-lépésre segítünk téged az úton!

5

4990 Ft

onismereti-trening
Ismerd meg önmagad! Az önismeret fejlesztése fontosabb, mint valaha!

5

24990 Ft

adobe-illustrator-tanfolyam
Kíváncsi vagy, hogyan működik az Adobe Illustrator és hogy készíts vektorgrafikákat? A legjobb helyen jársz.

5

14990 Ft

Python programozás tanfolyam
Ez a Python programozó képzés abban lesz segítségedre, hogy megtanuld a Python programozás alapjait egy gyakorlatias és naprakész módon.

4.8

69990 Ft