Elõzõ Lecke Kész, tovább  

  Bevezetés

A tudatos jelenlét belső emberi képesség - a pillanattól pillanatig tartó tudatosság gyakorlása erősíti pedig ezt. A formális meditáció az egyik, de nem egyetlen mód ennek a képességnek a javítására. A tudatos jelenlét munka közben is gyakorolható.

Sok munkahely elkezdi beépíteni a tudatos jelenlétet a stressz oldására, a kreativitás fokozására és a munkavállalók elkötelezettségének javítására. Az elmúlt években az USA-ban a nagy munkaadók, mint például az Országos Egészségügyi Szolgálat bevezették a tudatos jelenlétet. Olyan cégek, mint a Google és az eBay, helyiségeket biztosítanak munkatársaik számára, hogy munkaidőben is tudják a tudatos jelenlétet gyakorolni.